糖友应该如何护足
一、要定期在明亮处检查您的足部、趾间，并用反光镜检查足底。查看是否有皮肤破损、水泡、红肿、变色、脚癣及鸡眼。
二、要认真对待，细心照料小伤口。应选用消毒剂(避免用碘酒或紫药水)彻底清洁伤处，然后用无菌纱布覆盖。若经3天伤口仍无愈合，应尽早就医。
三、要保持足部皮肤润滑及足部干爽。可用爽脚粉洒在趾缝间、鞋内和袜子里;可使用润肤液或营养霜以保持足部皮肤的柔软滋润。
四、要勤换洗袜子，保持清洁。袜子应吸水性良好，透气性佳且松软保暖。尤以纯羊毛或全棉制品为佳。袜口应松紧适度，不影响足部血液循环。
五、要仔细挑选且认真检查鞋子。鞋子应大小合适，鞋尖宽大，透气性好。且质地柔软。穿鞋前应检查鞋内是否有异物或不平整的地方。尤其穿新鞋时，第一天不要超过半小时，检查足部无挤压或摩擦时才能穿用。
六、要正确修剪趾甲。一般应于洗脚后，趾甲软时修剪为当。修剪时应平剪，不要剪得过短，也不要将趾甲的边比修成圆形或锐角，以免损伤甲沟皮肤。
七、不要用热水烫脚。(洗脚水温度应小于40摄氏度)，一般足部浸泡时间不要超过5-10分钟，洗脚前应选用您的手，肘或温度计测量水温。
八、不要使用刺激性肥皂。洗脚宜用性质温和的淝皂，洗脚后应彻底擦干，特别是脚缝间的位置。
九、不要用力揉搓足部。洗脚后宜用柔软的毛巾擦干足部皮肤，对趾间皮肤可用吸水力强的毛巾纱布轻轻吸干。
十、不要使用电热毯，热水袋及加热器温暖脚部，因为可能在您感知痛觉前，脚部皮肤已烫伤。取暖则可选择穿厚而柔软的袜子或护脚。
十一、不要随意用具有腐蚀性的化学药品清除肢上的鸡眼，胼胝或足癣。外用硬膏，鸡眼膏或有腐蚀性的酸性的酸性药物往往会引致皮肤溃疡。
十二、不要赤脚走路。无论在室内或室外，请勿赤足行走或赤脚穿凉鞋、拖鞋防止异物损伤足部皮肤。
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糖尿病足要怎么进行预防？
糖尿病足是糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢踝关节（包括踝关节）以远感染、溃疡形成和(或)深部组织的破坏。糖尿病足会导致神经病变，让患者痛而不觉，下肢感觉减退或消失。糖尿病还可能出现足部苍白、足趾冰凉、皮肤温度低等，如果在神经血管病变的基础上发生的溃疡合并感染并逐渐加重，溃疡难以愈合，那就只能迎来截肢的命运。那么糖尿病足要怎么进行预防呢？
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糖尿病足是什么？为什么说它很可怕？
对于糖尿病，我们大家都不会陌生，随着现代人吃的好了喝的好了，糖尿病患者也随之升高，据统计，如今世界上越有近五亿的糖尿病患者，而 这个数字也在逐年上升中。一旦得了糖尿病，患者的生活、饮食上会受到很大的影响，如果进行及时规范的治疗，糖尿病还会引起许多的并发症，其中之一便是糖尿病足。
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